Positive Vibes anziehen – 5 Wege, um negative Energie in positive zu verwandeln

Inhaltsverzeichnis

Auch wenn es nicht möglich ist, positive Energie zu messen, so weiß man doch, wann man sie im Überfluss hat. Mit ihr fühlst du dich optimistisch, ambitioniert, selbstbewusst und lebensfroh. Positive Energie zieht noch mehr gute Dinge an, zum Beispiel in Form von neuen Möglichkeiten und harmonischen Beziehungen zu anderen Menschen. Im Gegensatz dazu fühlt man sich erschöpft, ängstlich und blockiert, wenn es einem an positiver Energie mangelt.

Ich veranschauliche dir, wie positive Energie entsteht, und zeige dir 5 Wege auf, wie du sie im Alltag entstehen lassen kannst.

Positive Affirmationen Podcast von High Energy Mind

Positive Affirmationen Podcast - Folge 127

12 positive Affirmationen für positive Vibes

Positive Affirmationen für positive Gedanken und ein starkes Mindset

  • Ich bin voller Hoffnung und Vertrauen.
  • Ich wähle Liebe und Freude jeden Tag.
  • Positive Gedanken gestalten mein wunderbares Leben.
  • Mein Mut wächst mit jedem neuen Tag.
  • Ich sehe das Schöne in jeder Situation.
  • Freude und Glück begleiten mich überall.
  • Mein Leben ist erfüllt von positiven Vibes.
  • Ich erschaffe eine strahlende, positive Realität.
  • Mein Herz ist voller Vertrauen und Zuversicht.
  • Meine positive Einstellung bringt mir Glück.
  • Ich bin voller Zuversicht und Vertrauen ins Leben.
  • Ich vertraue darauf, dass alles zum Guten führen wird.
Positive Affirmationen
Positive Affirmationen

Bin ich gut genug? Schaffe ich das? Wir alle tragen negative Überzeugungen in uns, die uns oft schon seit unserer Kindheit begleiten. Diese Glaubenssätze hindern uns bis heute daran, das Leben zu manifestieren, für das wir bestimmt sind. Um Glück, Liebe oder Erfolg in unser Leben zu ziehen, ersetzen wir unsere alten, negativen Glaubensmuster durch neue, positive Überzeugungen. Je häufiger positive Affirmationen gedacht oder gesprochen werden, desto tiefer werden sie in unser Unterbewusstsein vordringen und unsere gesamte Einstellung ändern. Jede Folge enthält Affirmationen zu einem bestimmten Thema, die du ganz einfach nachsprechen kannst. Wenn dich ein Thema besonders anspricht, dann solltest du die Folge mehrmals anhören und wirklich fühlen. Vergiss nicht den Podcast zu abonnieren und eine Bewertung zu schreiben. Zu jeder Folge findest du einen Beitrag in unserem Blog, in dem du auch alle Affirmationen nachlesen kannst. https://www.highenergymind.com & @highenergymind

12 positive Affirmationen für positive Vibes

Der Positive Affirmationen Podcast erscheint wöchentlich bei Spotify, Apple Podcasts und auf unserem YouTube Kanal. Jede Folge dreht sich um ein wichtiges Herzensthema, über das du im High Energy Mind Blog mehr lesen kannst. Wenn dir diese Folge gefällt, dann vergiss nicht den Podcast zu abonnieren und zu bewerten.

Was sind positive Vibes?

Mit dem englischen Begriff „Vibe“ werden Stimmungen, Schwingungen und Atmosphären beschrieben. Positive Vibes sind positive Energien. Misserfolg und Unzufriedenheit lassen sich nicht allein auf rationale Ursachen zurückführen. Glück und Erfolg werden stark von guter Laune und einer positiven Grundeinstellung beeinflusst.

Eine positive Einstellung ist hilfreich bei der Bewältigung von Herausforderungen. Gute Stimmungen lassen das Leben beschwingt und leicht erscheinen. Der Alltag wird durch kleine Glücksmomente aufgelockert. Deine Lebensqualität kann nachhaltig beeinflusst werden, wenn du dich entscheidest, positive Vibes zuzulassen. Das bedeutet aber nicht nur, dass man fröhlich und entspannt durchs Leben geht. Eine gute Stimmung hat Auswirkungen auf alle Bereiche des Lebens und sorgt auch körperlich für mehr Energie.

Warum sind positive Vibes wichtig?

Positive Vibes, Zitate und Affirmationen helfen dabei, gute Gefühle zu erzeugen. Die Essenz „Positive Vibes Only“, die Essenz positiver Energien, ist geprägt von einer optimistischen Grundeinstellung.

Warum ist gute Laune wichtig? Je besser wir uns fühlen, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir körperlich und geistig gesund bleiben. Optimistische Menschen kümmern sich um sich selbst. Niemand hat immer gute Laune, aber man kann sie sich aneignen. Nutze positive Sprüche, um dich zu motivieren. Starte jeden Tag mit einer Dankbarkeitsübung. Ein kleiner positiver Gedanke am Morgen verändert den ganzen Tag.

Wie erkennt man positive Energie?

Das Konzept positiver Vibes ist sehr abstrakt, daher ist es hilfreich, konkreter über Anzeichen positiver Energie nachzudenken.

Wie kann man feststellen, ob man hohen Schwingungen ausgesetzt ist?

Achte auf die folgenden Anzeichen, um festzustellen, ob du ein Träger positiver Energie bist:

  • Du bist bei guter Gesundheit.
  • Dir passieren positive Dinge.
  • Du bist voller Positivität.
  • Menschen kommen leicht mit dir in Kontakt.
  • Du erlebst Momente der intensiven Dankbarkeit. Du hast ein hohes Energieniveau.
  • Negative Energie zu erfahren, ist normal, aber du lässt sie leicht los.
  • Du bist kreativ, inspiriert und motiviert.
  • Um innerlich glücklich zu sein, benötigst du keine materiellen Dinge.
  • Es fällt dir leicht, zu lachen und zu lächeln.

Wie äußern sich negative Vibes?

Es ist auch hilfreich, wenn man weiß, wie sich eine schwache positive Energie (oder schwache Schwingung) in der Regel anfühlt.

Wahrscheinlich musst du daran arbeiten, deine Schwingungsfrequenz zu erhöhen, wenn du regelmäßig eines der folgenden Anzeichen bemerkst:

  • negative Beziehungen
  • dauerhafter Stress
  • Jammern und Klagen ohne Ende
  • vermeintliches dauerhaftes Pech
  • schlechter Gesundheitszustand
  • Verspannungen und Spannungen im Körper
  • Depressions- und Angstsymptome
  • Verfolgungswahn (Paranoia)
  • plötzlich auftretende Stimmungsschwankungen

Positive Impulse für positive Vibes

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5 Wege, um positive Energie anzuziehen

Die Aufrechterhaltung der Positivität kann eine Herausforderung sein. Wenn man mit einer Reihe von negativen Erfahrungen, Misserfolgen, Enttäuschungen und Herzschmerz konfrontiert wird, kann der Optimismus nachlassen.

Wenn du dir die folgenden 5 Wege zu Herzen nimmst, wirst du positive Energie in dein Leben bringen. 

1. Achte auf negative Emotionen und Gedanken

Durch negative Gefühle und Gedanken wird das Gehirn eingeschränkt und das Denken fokussiert. Auf unseren Urinstinkten beruht dieser reine Überlebensmechanismus. Beispielsweise registriert das Gehirn Angst, wenn man auf der Jagd im Wald plötzlich einem Tiger begegnet. Jede negative Emotion hat eine Verbindung zu einer bestimmten Handlung: Angst. In diesem Fall lässt die Angst einen nur weglaufen.

Wie nützlich ist dieser Instinkt für das Überleben in einer modernen Gesellschaft? Eigentlich gar nicht. Aber es stimmt, dass der Verstand darauf programmiert ist, auf negative Emotionen genauso zu reagieren. Das bedeutet, dass du dich jedes Mal, wenn du dich ängstlich fühlst, automatisch von der Außenwelt abschottest und dich dadurch in deinen Möglichkeiten einschränkst.

Das bedeutet aber nicht, dass Angst oder Ärger nicht mehr empfunden oder schlechte Gedanken nicht mehr gedacht werden dürfen. Diese Dinge passieren nun einmal. Aber es kommt darauf an, wie du auf diese Gefühle reagierst. Wenn du dich dafür entscheidest, ein Opfer dessen zu sein, was dir widerfährt, wird deine negative Energie noch verstärkt. Denke nicht über etwas nach, was du in diesem Moment ohnehin nicht ändern kannst. Lasse einen solchen Gedanken einfach weiterziehen.

2. Erwarte nur gute Dinge

Wache jeden Morgen in der Hoffnung auf, dass etwas Tolles vor dir liegt. Behalte den ganzen Tag über eine positive, hoffnungsvolle Einstellung bei und achte darauf, ob Ereignisse in deinem Leben besonders optimistisch erscheinen. In vielen Fällen kann eine positive Einstellung ganz selbstverständlich positive Energie in dein Leben bringen und aus einem schlechten Tag einen guten machen!

Stelle deine Erwartungen realistisch in den Raum. Eine positive Einstellung wird dich wahrscheinlich nicht dazu bringen, im Lotto zu gewinnen, aber sie wird dafür sorgen, dass du dich über den Tag verteilt glücklicher fühlst! Wenn du z. B. in der Früh aufwachst, sage dir laut, dass es ein guter Tag wird.

3. Strahle positive Energie aus

Wenn du viel negative Energie ausstrahlst, kannst du nicht erwarten, gute Energie anzuziehen. Denke einmal darüber nach, welche Schwingungen von anderen Menschen aufgenommen werden, wenn du Zeit mit ihnen verbringst. Bist du friedvoll, ruhig und fröhlich? Oder bist du eher pessimistisch und niedergeschlagen?

Negative Energie hat unweigerlich Auswirkungen auf die Beziehungen zu deinen Mitmenschen. Es mag subtil sein, aber die Art und Weise, wie du anderen begegnest, wird in der Regel auf dich zurückfallen. Wenn du auf eine natürliche Art und Weise andere Menschen anziehst und die Menschen deine Gesellschaft suchen, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du eine positive Energie ausstrahlst. Wenn Menschen dich meiden und dir aus dem Weg gehen, bist du in einer niedrigeren, negativen Schwingung gefangen. Fokussiere deine Energie auf das Gute.

4. Meditation

Meditation ist der beste Weg, um positive Energie in dein Leben einzuspeisen.
Eine Studie hat ergeben, dass Menschen, die täglich meditieren, mehr positive Emotionen empfinden als diejenigen, die nicht meditieren. Die meisten Menschen haben ein falsches Verständnis von Meditation, wenn sie versuchen, sie als ein Werkzeug zu benutzen, um ihre schlechten Gedanken loszuwerden.

Meditation bedeutet zu verstehen, dass alles – einschließlich Gedanken, Gefühle und sogar Emotionen – eine Natur hat.

Gedanken sind nicht von Dauer. Sie entstehen und vergehen, ohne dass man sie kontrolliert. Wenn du Meditation praktizierst, dann übst du die Distanzierung von deinen Gedanken und Gefühlen, von allem, was du für dein Ich hältst.

Dies wird als transpersonales Bewusstsein bezeichnet, das es dir ermöglicht, in der positiven Energie der Liebe, des Mitgefühls, der Freude, des Friedens und der Einheit zu verweilen.

Positive Vibes anziehen – 5 Wege, um negative Energie in positive zu verwandeln

5. Vermeide Klatsch und Tratsch

Klatsch ist nicht nur unmoralisch und giftig, sondern senkt auch sofort die Schwingung. Warum ist das so? Im Grunde geht es beim Klatsch und Tratsch darum, andere Menschen zu kritisieren und über sie zu urteilen. Vergiss nicht, dass alles Energie ist. Wenn du dich also darauf konzentrierst, über andere zu urteilen, dann sendest du negative Energien aus, und diese Schwingungen werden zu dir zurückkommen.

Zu tratschen und zu klatschen, zieht deine Energie nach unten und setzt den negativen Energiefluss in Gang. Wenn du selbst Gerüchte verbreitest und wenn du Teil des Klatsches bist, funktioniert das in beide Richtungen. Du senkst deine Schwingung jedes Mal, wenn du dies in deinem Energiefeld zulässt. Wähle die richtigen Freunde, mit denen du deine Ansichten teilen und Ideen diskutieren kannst, um oberflächliches Gerede in deinem Leben zu eliminieren.

Häufige Fragen zum Thema „positive Vibes anziehen“

Wie fühlt sich positive Energie an?

Positive Energie ist das, was man spürt, wenn man das Leben mit allen Sinnen genießt und es für sich und andere so schön wie möglich macht.

Wie bekommt man eine starke Aura?

Visualisiere bei deinen täglichen Entspannungsübungen inneren Frieden und Ruhe, wie du in der Erde verankerst, deine Wirbelsäule gerade ist, dein Geist und Körper stark und flexibel sind. Durch die Reinigung der Chakren wirst du von einer strahlenden Aura geschützt.

Was ist ein Energieräuber?

Mit dem Begriff „Energieräuber“ werden Faktoren oder Umstände bezeichnet, die dem Menschen Energie entziehen können – mit erheblichen Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Diese Faktoren können sowohl äußere als auch innere Einflüsse sein und haben Auswirkungen auf verschiedene Lebensbereiche.

Fazit: Mehr positive Energie fördert die Zufriedenheit

Positive Stimmungen sind nicht nur ein vorübergehendes Gefühl, sondern eine bewusste Entscheidung, die dein Leben dauerhaft beeinflussen kann. Du kannst eine permanente positive Energie in deinem Leben schaffen, indem du positives Denken, bewusste Gewohnheiten und Selbsterkenntnis kombinierst.

Dein Persönlichkeitstyp beeinflusst deine Handlungen, deine Emotionen und deine Einstellung zum Leben. Du möchtest dein eigenes Verhalten besser verstehen, um deine Stärken optimal zu nutzen? Dann geh die 5 Wege, die ich dir ans Herz lege, und spüre, wie dein Leben positiver wird.

Philipp Hausser

Philipp Hausser

Philipp Hausser ist Gründer von High Energy Mind und hat es sich zur Aufgabe gemacht, andere zu inspirieren. Wenn er seine Stimme nicht gerade dem Positive Affirmationen Podcast leiht, dann schreibt er Liebesbriefe vom Universum. Philipp Hausser ist Autor mehrerer Bücher, zuletzt ist der Bestseller Ein Jahr in Affirmationen - Achtsamkeit erschienen.

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