Inhaltsverzeichnis Wenn wir uns selbst mit Liebe und Akzeptanz begegnen, können wir inneren Frieden finden. Indem wir lernen, uns selbst mit den Augen der Liebe zu sehen, öffnen wir die Tür zu tiefer Heilung und einem authentischen Leben. Positive Affirmationen
Unsere täglichen Gewohnheiten formen nicht nur unseren Alltag – sie erschaffen unser Leben. Jede kleine Entscheidung, die wir Tag für Tag treffen, beeinflusst am Ende unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Positive Affirmationen Podcast – Folge 157 Gesunde Gewohnheiten entwickeln mit
Inhaltsverzeichnis Die emotionale Bindung lässt sich gut mit der Gesundheit vergleichen: Solange alles gut funktioniert und nichts wehtut, sehen wir sie als selbstverständlich an. Erst dann, wenn eine emotionale Verbindung verloren geht, merken wir, wie wertvoll eine sichere Bindung eigentlich
Inhaltsverzeichnis Der Umgang mit Konflikten und Auseinandersetzungen fällt vielen Menschen schwer. Nur wenige wissen, wie sie dem Knatsch aus dem Weg gehen können. Und mit einem konstruktiven Umgang mit Konflikten hat das nur wenig zu tun. Denn es ist wichtig, zu
Inhaltsverzeichnis Hast du dich auch schon mal dabei ertappt, dass du dir selbst im Weg gestanden bist und deine Ziele oder Erfolge sabotiert hast? Es handelt sich um Selbstsabotage, wenn wir uns selbst ausbremsen oder sogar unser schlimmster Feind werden.
Inhaltsverzeichnis Ohne Freunde wäre das Leben traurig. Freundschaft ist wichtig. Vor allem wenn man Liebeskummer hat, umzieht oder eine Krise durchmacht. Freunde helfen uns, unterstützen uns und stehen uns bei. Manche Freundschaften halten lange, andere nicht. Was macht ein harmonisches
Inhaltsverzeichnis Eine wichtige Grundlage für Zufriedenheit und Glück ist es, einen echten Sinn im Leben zu finden. Doch die Fragen nach dem Sinn des Lebens, nach dem „Warum bin ich hier?“ oder dem „Wozu lebe ich?“ sind für viele Menschen
Inhaltsverzeichnis Selbstvorwürfe sind nicht gut. Man sollte lernen, mit ihnen umzugehen. Wir alle machen mal Fehler. Aber wenn wir uns danach Vorwürfe machen, macht uns das nur unglücklich. In diesem Artikel zeige ich dir, woher die Selbstvorwürfe stammen und wie du
Inhaltsverzeichnis Ob im Beruf, in der Schule, beim Sport oder in schwierigen Situationen – manchmal denkt man ans Aufgeben. Es ist verführerisch, alles hinzuschmeißen, statt an seinem Ziel festzuhalten. Menschen mit Vorsätzen erleiden oft Rückschläge und nur die Besten halten durch.
Inhaltsverzeichnis Natürlich ist es schön, ein geregeltes Leben zu haben. Es gibt dir das Gefühl von Sicherheit und das Wissen, dass alles in Ordnung ist. Aber nun mal ehrlich: Irgendwann wird es trotzdem langweilig, wenn jeder Tag dem anderen gleicht.
Inhaltsverzeichnis Unser Leben ist in der Regel sehr gut organisiert: aufstehen, frühstücken, mit Eile ins Büro, in Eile aus dem Büro, Erledigung der Hausarbeit, fernsehen. Ein Gefühl der Abstumpfung stellt sich bei vielen Menschen gerade in der heutigen Zeit mehr
Inhaltsverzeichnis Viele Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer haben Schwierigkeiten, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen ihrem Berufs- und Privatleben zu finden. Die Gründe dafür sind vielfältig, aber meistens liegt es daran, dass die Arbeit sehr stressig ist. Das bedeutet, dass man entweder sehr lange
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