Ein Jahr in Affirmationen – Achtsamkeit

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15,00  inkl. Mwst

Ein Jahr in Affirmationen – Achtsamkeit ist der Nachfolger des Bestsellers »Ein Jahr in Affirmationen«. Das Buch gibt liebevolle und achtsame Impulse, die zeigen, wie wir mit unserer inneren Stärke unser Leben selbst bestimmen und verändern können.

Beschreibung

Ein Jahr in Affirmationen – Achtsamkeit gibt liebevolle und achtsame Impulse, die zeigen, wie wir mit unserer inneren Stärke unser Leben selbst bestimmen und verändern können. Basierend auf den Prinzipien der Positiven Psychologie und dem Gesetz der Anziehung enthält dieses Buch 365 achtsame Affirmationen für jeden Tag des Jahres. Jeder Monat wird mit einem ganz eigenen ausführlichen Mantra eingeleitet.

Affirmationen sind einfache, klare, positiv formulierte Sätze, die laut oder leise wiederholt ausgesprochen werden und dazu dienen, das Unterbewusstsein umzuprogrammieren, Blockaden zu lösen und unsere Gedanken in eine positive Richtung zu lenken.

Die Affirmationen helfen uns, unsere Achtsamkeit zu schulen, und sie schenken jeden Tag Kraft und Zuversicht, denn wenn wir lernen, uns auf das Positive im Leben zu konzentrieren, kann dieses unsere Realität verändern.

Der hochwertige Leineneinband und die Goldfolienveredelung sorgen darüber hinaus für ein besonderes haptisches Erlebnis und einen hochwertigen Look. Damit wird dieses Buch zu einem wunderbaren Geschenk für sich selbst oder einen lieben Menschen.

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Inhalt

Ein Jahr in Affirmationen – Achtsamkeit bietet die Grundlage für die tägliche Arbeit mit Affirmationen. Geordnet nach den 365 Tagen des Jahres schenkt jede Seite Kraft und Hoffnung. Zusätzlich hat jeder Monat eine Titelseite mit längeren Affirmationen, die als Mantra für die nächsten Wochen genutzt werden könne.

Wie wir die Affirmationen nutzen, bleibt uns überlassen. Wir können unsere neuen Glaubenssätze laut aussprechen oder leise flüstern. Wir können sie auf Notizzettel schreiben und in unserer Wohnung verteilen oder sie jeden Tag in unserem Dankbarkeitstagebuch notieren. Wir können sie täglich als Podcast anhören oder als Hintergrundbild auf unserem Smartphone wirken lassen. Welcher Weg auch immer sich richtig anfühlt, das Resultat bleibt gleich.

  • Über 200 Seiten mit Affirmationen für jeden Tag des Jahres
  • Jeder Monat wird mit einem ausführlichen Mantra eingeleitet
  • Hochwertiger Einband aus dunkelblauen Leinen mit Goldfolienveredelung
  • Mit Einführung und Nachwort vom Autor
  • Erhältlich als gebundene Ausgabe und Ebook – überall, wo es Bücher gibt.

Video

Affirmationen

In Ein Jahr in Affirmationen – Achtsamkeit findest du positive, kraftvolle Botschaften, die du nutzen kannst, deine Gedanken, deine innere Einstellung und dein Leben zu verändern. Jeder Tag des Jahres hält 1-2 Affirmationen bereit, die du als Mantra mit in den Tag nehmen kannst.

 

Auszug aus dem Monat Januar

  • Ich wähle Freude als meinen ständigen Begleiter. Meine positive Einstellung zieht wunderbare Erfahrungen an.
  • Positives Denken ist ein natürlicher Teil von mir. Ich umarme mein Leben mit Freude, Liebe und Dankbarkeit.
  • Ich setze meine Grenzen mit Liebe und Entschlossenheit. Jede Entscheidung, die ich treffe, stärkt meine Autonomie.
  • Ich strahle Selbstvertrauen und Stärke aus. Ich habe die Kraft, mein Leben positiv zu gestalten.

 

Auszug aus dem Monat Juli

  • Ich danke dem Universum für alle Wunder in meinem Leben. Dankbarkeit erfüllt mein Herz mit Freude.
  • Großer Wohlstand und Reichtum sind auf dem Weg zu mir. Ich ziehe immer mehr Fülle an.
  • Erfolg und Erfüllung sind mein natürlicher Zustand. Ich bin im Stande, alle meine Ziele zu erreichen.
  • Meine Gedanken sind liebevoll, klar und voller positiver Energie. Ich wähle Freude und Glück für mich.

 

Auszug aus dem Titelbild des Monats Oktober

Ich bin mir bewusst, dass ich jederzeit die Möglichkeit habe, meinen eigenen Weg zu wählen. Jede meiner Entscheidung bringt mich meinem wahren Selbst und meinen tiefsten Wünschen näher. Ich habe jeden Tag die Chance, das Leben zu feiern und meine Träume zu verwirklichen. Der Juni wird für mich ein Monat der Freude, des Glücks und des Erfolgs. Ich bin bereit, die positive Energie, die mich umgibt, und die Fülle des Universums zu genießen.

Über den Autor

Philipp Hausser, Gründer von High Energy Mind

Philipp Hausser ist Gründer von High Energy Mind und hat es sich zur Aufgabe gemacht, andere zu inspirieren. Als Experte für das Gesetz der Anziehung und erfolgreiches Manifestieren erreicht er mit seinen Blogbeiträgen, Videos und Social-Media-Posts jeden Monat ein Millionenpublikum.

Als einer der bekanntesten Autoren positiver Affirmationen ist er ein gefragter Interviewgast zu spirituellen Themen. Wenn er nicht gerade dem Positive Affirmationen Podcast seine Stimme leiht, schreibt er die Liebesbriefe vom Universum, die täglich per E-Mail an den Zauber des Lebens erinnern.

Philipp Hausser ist Autor mehrerer Bücher. Neben dem erfolgreichen Affirmationen Adventskalender ist kürzlich der Bestseller Ein Jahr in Affirmationen erschienen.

Kundenstimmen

Unsere Affirmationen haben bereits vielen tausenden Menschen zu einer positiven Einstellung und einem besseren Lebensgefühl verholfen. Ihre Bewertungen sprechen für sich:

 

Aktuelle Buch Bewertungen

Petra

Amazon Bewertung

Ich liebe die Art und Weise, wie das Buch organisiert ist. Jeder Tag wird mit einer eigenen Affirmation dargestellt und ich finde, dass ich durch das tägliche Lesen der Affirmationen mehr in Kontakt mit mir selbst und meiner inneren Kraft komme. Die verschiedenen Themen und die Art, wie die Affirmationen geschrieben sind, gefallen mir sehr. Mir gefällt auch die Art und Weise, wie der Autor mit praktischen Beispielen zeigt, wie man die Affirmationen anwenden kann. Ich habe viel durch dieses Buch gelernt und empfehle es allen, die ihr Leben verbessern und positiver denken wollen.

Dai

Amazon Bewertung

Ich habe von dem Buch von einer Freundin erfahren und es mir dann spontan bestellt. 200 Seiten ist nicht wenig. Wer also ein dünnes Buch erwartet, der wird enttäuscht. 😉 Preis-Leistung finde ich super. Wenn du auf der Suche nach einem Buch über positives Denken bist und eine gute Möglichkeit suchst, das neue Jahr zu beginnen, dann ist das das richtige Buch für dich. Dazu gibt es noch für jeden Monat eine Sonderseite mit vielen Affirmationen für den Monat. Auch die Erklärungen des Autors fand ich sehr hilfreich, wie die Affirmationen am besten wirken. Man merkt, dass er Erfahrung mit dem Thema hat (wie auch der Instagram Account zeigt). Ich kann das Buch nur empfehlen.

Oliver

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Den Autor kannte ich schon von seinem Affirmationen Podcast und das Buch ist eine super Ergänzung dazu. Die Folgen aus dem Podcast haben immer ein bestimmtes Thema. Mal betrifft es mich und hilft mir, mal ist für mich nichts dabei (z.B. Rauchen aufhören... ich bin Nichtraucher). Aber das Buch enttäuscht nicht, denn alle Affirmationen, die ich bisher gelesen habe, treffen ins Schwarze. Ich erkenne für mich auch einen roten Faden in den Tagesaffirmationen und den Monatssprüchen. Wenn du dich von innen heraus verändern willst, dann ist das Buch ein super Begleiter. Danke ❤

Sophie

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Es ist erstaunlich, wie oft ich Leute sagen höre: "Ich würde gerne besser sein" oder "Ich wünschte, ich könnte mich aus diesem Loch befreien". Aber wir alle wissen: Je mehr wir uns einreden, dass wir etwas nicht schaffen können, desto schwieriger wird es. Am Ende werden wir entmutigt und geben auf, bevor wir es überhaupt versucht haben. Affirmationen sind positive Aussagen, die du zu dir selbst wiederholst, um deinen Zustand zu verändern. Dieses Buch ist dafür gemacht, dass du es jeden Tag benutzen kannst und es enthält für jeden Tag des Jahres eine andere Affirmation. Auch eine super Geschenkidee

Ramona

Amazon Bewertung

Was für eine tolle Idee, als begeisterter Podcast Follower wurde ich auf dieses Büchlein aufmerksam und habe es direkt bestellt. Ich konnte mir nicht richtig vorstellen wie das umgesetzt werden soll. Aber es ist toll geworden ❤️ jeder einzelne Tag hat schöne und nicht zu lange Affirmationen , man kann sich diese am Tag immer wieder durchlesen und hat so auch gleich eine positive Achtsamkeits Routine mit positiven Impulsen. Ich find die Idee so toll, dass ich das Büchlein gleich nochmal dir eine Freundin bestellt hab 😍 wir sollten uns viel mehr Zeit für gute Gedanken nehmen! Absolute Empfehlung!

Elen

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Es ist fast ein Jahr her, dass ich mit meinem ersten Dankbarkeits-Journal begonnen habe. Eine Aufgabe bestand darin, jeden Tag einen positiven Gedanken (oder eine Affirmation) aufzuschreiben. Meistens lief es auf eher banale Dinge aus meinem Alltag hinaus, bis ich diese schöne Affirmationensammlung entdeckt habe. Das Buch ist wie ein Kalender: Zu jedem Datum gibt 1-2 schöne positive Affirmationen, die zum Nachdenken anregen. Für mich die perfekte Inspiration für mein Dankbarkeits-Tagebuch. Jeder Tag beginnt mit einem neuen positiven Impuls, den ich für mich mitnehme und in mein Tagebuch schreibe. Kann ich jedem nur von Herzen empfehlen

PaNo

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Der Autor hat eine erstaunliche Sammlung von Affirmationen zusammengestellt. So ziemlich jede hat mich angesprochen und berührt. Es gibt Affirmationen für alles: Beziehungen, Gesundheit, Finanzen Job und vieles mehr. Ich nehme mir morgens immer ein paar Minuten Zeit nach dem Wach werden und beschäftige mich mit der Affirmation des Tages. Wenn du auch endlich wieder positiv denken (und leben) willst, dann ist das Buch genau das Richtige für dich.

Bianca

Amazon Bewertung

Ich bin begeistert! Das Buch ist sehr inspirierend. Es bringt einen auf andere Gedanken und man bekommt eine neue Sicht auf die Dinge. Auch die Haptik des Buches ist meiner Meinung nach erwähnenswert, es ist so angenehm weich, man will es gar nicht aus der Hand legen. Dieses Buch bietet einen großen Mehrwert. Ich werde ein weiteres Exemplar als Geschenk bestellen.

Ilona

Amazon Bewertung

Ich glaube wirklich an das, was der Autor sagt. Ich habe so viele schöne Affirmationen in dem Buch gefunden, dass ich inzwischen jeden Tag darin lese. Ich kann das Buch allen empfehlen, die auf der Suche nach positiven Impulsen sind, die ihnen helfen, ihre Ziele im Leben zu erreichen. Für mich 5 von 5 Sternen.

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