Inhaltsverzeichnis
Hast du heute schon einmal tief durchgeatmet? Und damit meine ich nicht das flache Atmen, das uns durch den hektischen Tag begleitet. Ich meine einen einen bewussten, tiefen Atemzug, der dich im Hier und Jetzt verankert. Wie würde sich dein Leben verändern, wenn Stress keine Macht mehr über dich hätte?
Positive Affirmationen Podcast - Folge 187
Balance im Leben durch beruhigende Affirmationen
Die Affirmationen dieser Folge unterstützen dich dabei, inmitten der Hektik Inseln der Ruhe zu schaffen und deinen persönlichen Rhythmus zu finden. Wenn du die neuen Glaubenssätze verinnerlichst, wird es dir gelingen, Stress aktiv zu reduzieren und die Grenzen zwischen Arbeit und Erholung bewusster zu gestalten.
Positive Affirmationen für mehr Balance in deinem Leben
- Ich atme tief durch und fühle mich ruhig und ausgeglichen.
- Mein Körper und mein Geist sind im Einklang.
- Ich nehme mir täglich Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge.
- Mein Alltag ist geprägt von Gelassenheit und innerer Ruhe.
- Ich finde leicht die Balance zwischen Arbeit und Privatleben.
- Ich bin dankbar für die ruhigen Momente meines Tages.
- Ich vertraue darauf, dass sich alles zum Guten wendet.
- Ich gebe meiner inneren Ruhe und Harmonie Priorität.
- Ich finde jeden Tag Momente der Entspannung und Freude.
- Ich atme tief durch und lasse Gelassenheit mein Herz erfüllen.
- Ich bin offen für positive Veränderungen in meinem Leben.
- Ich erlaube mir, Balance in jedem Moment zu erleben.
Der Positive Affirmationen Podcast erscheint wöchentlich bei Spotify, Apple Podcasts und auf unserem YouTube Kanal. Jede Folge dreht sich um ein wichtiges Herzensthema, über das du im High Energy Mind Blog mehr lesen kannst. Wenn dir diese Folge gefällt, dann vergiss nicht den Podcast zu abonnieren und zu bewerten.
Zurück zu unserer inneren Mitte
Wir alle kennen das Gefühl, zwischen Terminen, Verpflichtungen und dem Bedürfnis nach Ruhe hin- und hergerissen zu sein. Oft scheinen uns die Anforderungen des Alltags fest im Griff zu haben, und wir verlieren den Kontakt zu unserer inneren Mitte.
Doch wahre Balance entsteht nicht allein durch perfektes Zeitmanagement. Erst die bewusste Verbindung mit dir selbst und der Fähigkeit, Entspannung und Gelassenheit in jeden Tag zu integrieren, wird dir inneren Frieden schenken.
Stärke deine Work-Life-Harmonie
Denn eine Work-Life-Harmonie entsteht nicht durch eine perfekte Aufteilung von Stunden, sondern durch bewusste Präsenz in jedem Moment – sei es bei der Arbeit, im Gespräch mit einem geliebten Menschen oder in der stillen Zeit mit dir selbst.
Meine Empfehlung für dich
In der HighEnergyMind App findest du zum Thema innere Balance besonders wertvolle Unterstützung: Neben zahlreichen Affirmationen zur Stressbewältigung bietet dir die App über 70 exklusive Musikstücke, die du mit den Affirmationen mischen kannst – von beruhigenden Naturklängen bis zu meditativen Stücken mit binauralen Beats. Besonders hilfreich für deinen stressigen Alltag: Du kannst die Pausen zwischen den Affirmationen individuell einstellen und mit dem Timer auch kurze Auszeiten planen. Die App ist kostenlos im App Store von Apple und im Google Play Store erhältlich.
Positive Impulse für deine innere Balance
55 positive Affirmationen für mich – Reichtum und Fülle Kartenset
Reichtum beginnt in unseren Gedanken. Dieses liebevoll gestaltete Kartenset begleitet dich auf deinem Weg zu einem Leben in Fülle, Wohlstand und finanzieller Freiheit. Die 55 kraftvollen Affirmationen erinnern dich täglich daran, dass du Fülle verdient hast - in jeder Form.
HighEnergyMind App • Positive Affirmationen und Silent Subliminals
Die HighEnergyMind App ist dein täglicher Begleiter für inneres Wachstum und Achtsamkeit. Starte noch heute und erreiche deine Ziele mit Leichtigkeit.
