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Die besten Kapitel deines Lebens liegen noch vor dir. Menschen, die mit 70 noch neue Sprachen lernen, mit 80 Marathon laufen oder mit 90 ihre Memoiren veröffentlichen. Sie alle haben ein Geheimnis entdeckt: Alter ist keine Zahl, sondern eine Geisteshaltung.
Positive Affirmationen Podcast - Folge 189
Lebensfreude im Alter durch kraftvolle Affirmationen
Die Affirmationen in dieser Folge helfen dir, limitierende Glaubenssätze über das Älterwerden zu transformieren und einen Blick für neue Möglichkeiten zu entwickeln. Sie unterstützen dich dabei, soziale Verbindungen bewusst zu pflegen und deine Lebenserfahrung als wertvolles Geschenk zu erkennen.
Positive Affirmationen für mehr Lebensfreude im Alter
- Ich genieße jeden Tag meines Lebens.
- Mein Körper ist stark, gesund und voller Energie.
- Ich pflege wertvolle Freundschaften und mache neue Bekanntschaften.
- Ich entdecke immer wieder neue, spannende Möglichkeiten und Perspektiven.
- Mein Herz ist offen für Abenteuer und neue Erfahrungen.
- Ich bin dankbar für meine Lebenszeit und nutze sie sinnvoll.
- Ich gestalte mein Leben aktiv und bleibe neugierig.
- Meine positive Lebenseinstellung hält mich jung und lebendig.
- Ich fühle mich in jedem Alter kraftvoll und vital.
- Meine Lebenserfahrung bereichert mich täglich.
- Ich entdecke immer wieder neue Hobbys und Leidenschaften.
- Jede Begegnung bringt mir positive Energie und Inspiration.
Der Positive Affirmationen Podcast erscheint wöchentlich bei Spotify, Apple Podcasts und auf unserem YouTube Kanal. Jede Folge dreht sich um ein wichtiges Herzensthema, über das du im High Energy Mind Blog mehr lesen kannst. Wenn dir diese Folge gefällt, dann vergiss nicht den Podcast zu abonnieren und zu bewerten.
Willkommen in der schönsten Phase deines Lebens
Älterwerden verbinden viele von uns unbewusst mit Verlusten – doch es steckt so viel mehr darin. Die zweite Lebenshälfte kann eine der schönsten Phasen unseres Lebens sein, wenn wir bewusst unsere Einstellung verändern und offen bleiben für Neues. Vital und zufrieden älter zu werden bedeutet, aktiv am Leben teilzunehmen, soziale Kontakte zu pflegen und den Blick neugierig auf neue Chancen zu richten.
Die mentale Einstellung macht den Unterschied
Altersforschende der Berliner Charité haben Erstaunliches entdeckt: Die mentale Einstellung zum eigenen Alterungsprozess beeinflusst die Gesundheit stärker als genetische Faktoren. Menschen mit einer positiven Sicht aufs Älterwerden leben durchschnittlich 7,5 Jahre länger und bleiben deutlich fitter im Alter. Wenn das keine Einladung ist, denn Altern bedeutet nicht, gegen die Zeit anzukämpfen, sondern mit ihr zu fließen – in dem Bewusstsein, dass jede Lebensphase ihre eigenen Schätze bereithält, wenn wir bereit sind, sie zu entdecken.
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