Kennst du dieses Gefühl, wenn dich eine Nachricht völlig aus der Bahn wirft, während deine Freundin sie mit einem Schulterzucken abhakt? Der Unterschied liegt nicht im Ereignis selbst – sondern in deiner emotionalen Resilienz. Die gute Nachricht: Diese innere Stärke kannst du wie einen Muskel trainieren.
Positive Affirmationen Podcast - Folge 172
Stress bewältigen mit beruhigenden Affirmationen
Die Affirmationen in dieser Folge helfen dir dabei, gelassener auf Stress zu reagieren und deine inneren Kräfte bewusst zu aktivieren. Regelmäßige Wiederholung dieser positiven Botschaften stärkt dein Mindset. Je öfter du sie wiederholst, desto leichter wirst du Herausforderungen mit mehr Ruhe und Klarheit meistern können.
Positive Affirmationen, um Stress zu bewältigen
- Ich bin stark und meistere jede Herausforderung mit Leichtigkeit.
- Mit jedem Atemzug wächst meine innere Ruhe.
- Ich lasse los und finde in jedem Moment Frieden.
- Mein Geist ist klar und fokussiert auf positive Lösungen.
- Mein emotionales Gleichgewicht ist meine größte Stärke.
- Ich entscheide mich in jeder Situation für Gelassenheit.
- Ich bin für meine inneren Ressourcen dankbar.
- Ich begegne allen Gefühlen mit Verständnis und Mitgefühl.
- Ich vertraue auf meine Fähigkeit, positive Veränderungen herbeizuführen.
- Ich umgebe mich mit unterstützenden und positiven Energien.
- Ich erfahre Frieden in meiner inneren Welt.
- Ich bin im Einklang mit meinem inneren Selbst.
Der Positive Affirmationen Podcast erscheint wöchentlich bei Spotify, Apple Podcasts und auf unserem YouTube Kanal. Jede Folge dreht sich um ein wichtiges Herzensthema, über das du im High Energy Mind Blog mehr lesen kannst. Wenn dir diese Folge gefällt, dann vergiss nicht den Podcast zu abonnieren und zu bewerten.
Stärke deine emotionale Widerstandskraft
Herausforderungen gehören zum Leben wie das Salz in der Suppe. Doch was uns unterscheidet, ist nicht die Anzahl der Stürme, die wir erleben, sondern wie gut unser emotionales Immunsystem darauf vorbereitet ist.
Emotionale Resilienz – die Fähigkeit, Stress zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen – ist keine angeborene Eigenschaft. Sie ist eine Fertigkeit, die jeder von uns entwickeln kann. Wenn wir lernen, unsere emotionale Widerstandskraft zu stärken, entwickeln wir eine innere Stabilität, die uns durch alle Lebenssituationen trägt.
Mein Tipp für dich
Wenn du diese Affirmation nicht nur anhören, sondern sie auch tief in deinem Unterbewusstsein verankern willst, dann hab ich etwas für dich. Ab sofort kannst du dir die Affirmationen jeder Podcast Folge auch als Silent Subliminals anhören. Sie enthalten die Affirmationen als unterschwellige Botschaften, die direkt an dein Unterbewusstsein gelangen.
Möglich ist das in der HighEnergyMind App. Dort kannst du für jede Folge und jeden Track entscheiden, ob du lieber gesprochene Affirmationen oder stille Affirmationen in den Subliminals hören willst. Du findest die App zum kostenlosen Download in deinem App Store.
Positive Impulse
55 positive Affirmationen für mich – Reichtum und Fülle Kartenset
Reichtum beginnt in unseren Gedanken. Dieses liebevoll gestaltete Kartenset begleitet dich auf deinem Weg zu einem Leben in Fülle, Wohlstand und finanzieller Freiheit. Die 55 kraftvollen Affirmationen erinnern dich täglich daran, dass du Fülle verdient hast - in jeder Form.
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