Selbstvertrauen steigern: Selbstbewusst werden, Schüchternheit überwinden

Selbstbewusstsein ist für viele Menschen ein rätselbehafteter Begriff. Manch einer scheint es in die Wiege gelegt bekommen zu haben, und für manch anderen ist es ein scheinbar unerreichbares Ziel. Ein gesundes Selbstbewusstsein ist stark verknüpft mit einem starken Selbstvertrauen. Erst wenn du in deine persönlichen Stärken vertraust und dir tief im Inneren Liebe schenkst, kannst du an deinem Selbstbewusstsein arbeiten und deine Zurückgezogenheit überwinden.

Die Folgen von zu wenig Selbstvertrauen

Menschen mit wenig Selbstvertrauen stehen sich in vielen Lebenssituationen selbst im Weg. Sie trauen sich generell meist nicht genug zu und haben es dadurch schwer, ihre Ziele zu verwirklichen. So entsteht ein Teufelskreis aus Unsicherheit, Zurückhaltung und Misserfolgen. Hast du zu wenig Selbstvertrauen, wirst du immer wieder negative Dinge oder Menschen in dein Leben ziehen und vielleicht niemals dort ankommen, wo dich deine Träume eigentlich hinführen könnten. Außerdem strahlt ein schüchterner Mensch seine Angst und Unsicherheit nach außen aus, wodurch er auch von seinem  Umfeld als schwach, lenkbar und vielleicht sogar unwichtig wahrgenommen wird. Ängste, Trauer und seelische Verletzungen sind die Folgen, die oftmals ein Leben lang anhalten.

Vorteile von eigenem Selbstvertrauen

Hast du hingegen ein starkes Selbstbewusstsein und ein tief verwurzeltes Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten, so bist du dein eigener Fels in der Brandung. Nichts kann dich mehr einschüchtern oder dir das Gefühl geben, hilflos und klein zu sein. Du fühlst dich jeder neuen Herausforderung gewachsen und weißt, dass du alles erreichen kannst, was du dir wünschst. Sich seiner Selbst bewusst zu sein bedeutet, seine Stärken und Schwächen zu kennen, sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist und auf dieser Grundlage seine Ziele zu verwirklichen. Liebe und Vertrauen zu dir selbst sind die Voraussetzung für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben.

Silent Subliminals für mehr Selbstvertrauen

Mit dieser Folge des Silent Subliminals Podcasts von High Energy Mind kannst du deinem Selbstbewusstsein ein wenig auf die Sprünge helfen. Du hörst die ruhige Entspannungsmusik mit 432 Hz und wirst dabei unterbewusst mit stillen Affirmationen zur Stärkung des Selbstvertrauens versorgt. Du kannst die positiven Affirmationen nicht bewusst hören, da sie in einen sehr hohen Frequenzbereich verschoben wurden. Dein Unterbewusstsein nimmt sie jedoch wahr, wodurch du die Glaubenssätze verinnerlichen, dein Selbstbewusstsein stärken und Schüchternheit überwinden kannst.

Die Folge enthält diese positiven Affirmationen

  • Ich bin gesund, ich bin glücklich, ich bin stark.
  • Ich glaube an mich und alles, was ich der Welt zu bieten habe.
  • Ich bin frei, das Leben zu gestalten, das ich mir wünsche.
  • Die Möglichkeiten in meinem Leben sind unendlich.
  • Alles, was ich brauche, ist bereits in mir.
  • Ich verdiene es, glücklich und erfolgreich zu sein.
  • Ich bin gesund, stark und selbstbewusst.
  • Ich bin stolz auf mich und die Dinge, die ich erreicht habe.
  • Ich mag mich so, wie ich bin.
  • Mein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen steigt jeden Tag.

Wenn dir diese Folge des Silent Subliminals Podcast gefällt, dann vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und eine Bewertung zu schreiben. Du findest den Silent Subliminals Podcast von High Energy Mind bei Apple Podcasts, Amazon Podcasts und Google Podcasts, sowie ausgewählte Folgen auch bei Spotify.

Alle Links findest du unter https://subliminals.gratis

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