Immer wenn deine Gedanken um Dinge kreisen, die du nicht gut kannst oder die dir zu fehlen scheinen, betrachtest du das, was du dir eigentlich wünschst, von der Schattenseite, aus einem Mangelbewusstsein heraus. Das ist die falsche Vorgehensweise. Besser ist es, dich selbst, deine Wünsche und Ziele positiv und wohlwollend zu betrachten. Nur so kann es dir gelingen, über dich selbst hinaus zu wachsen und dein volles Potential auszuschöpfen.
Glaubenssätze wie „Ich bin viel zu ängstlich, um das zu schaffen“ oder „“Ich bin dafür einfach nicht geschaffen“ blockieren dich innerlich und limitieren deine Fähigkeiten. Du bremst dich unterbewusst aus und verhinderst somit, dass du deine Träume verwirklichen kannst.
Positive ICH BIN Glaubenssätze hingegen, helfen dir dabei, an dich selbst zu glauben. Sie geben dir innere Stärke, Selbstbewusstsein und optimieren deine Einstellung gegenüber dir und deinem Leben.
Diese Folge des Silent Subliminals Podcasts von High Energy Mind enthält stille Affirmationen, die dir dabei helfen, positive Glaubenssätze zu verinnerlichen. Die enthaltenen Affirmationen wurden in einen für das menschliche Gehör nicht wahrnehmbaren Frequenzbereich verschoben. Obwohl du sie nicht bewusst hören kannst, üben die positiven Affirmationen einen bestärkenden und inspirierenden Einfluss auf dein Unterbewusstsein aus.
Während du der entspannenden 432 Hz Musik lauschst, füllt sich dein Geist mit positiven Suggestionen und Glaubenssätzen.
Folgende Affirmationen sind enthalten:
Ich bin liebevoll und liebenswert.
Ich bin attraktiv.
Ich bin in jede Zelle meines Körpers verliebt.
Ich bin heil und gesund.
Ich bin gesund und schlank.
Ich bin dankbar für alles gute in meinem Leben.
Ich bin bereit zu vergeben.
Ich bin dankbar für meinen liebevollen Partner.
Ich bin voller Glück, wenn ich in den Spiegel schaue.
Ich bin erfüllt von Liebe, Hoffnung und Vertrauen.
Ich bin stolz auf die Erfolge, die ich bereits erzielt habe.
Ich bin voller Kraft und Tatendrang.
Ich bin selbstbewusst.
Ich bin bereit, mich zu ändern.
Ich bin ein Magnet des Guten.
Ich bin kreativ und kann meine Ideen erfolgreich umsetzen.
Ich bin gut darin, Geld zu verdienen.
Ich bin liebenswert.
Ich bin kraftvoll und lebendig.
Ich bin körperlich und geistig flexibel.
Ich bin glücklich wohlhabend zu sein.
Ich bin gut darin, Wohlstand zu erzeugen.
Ich bin und bleibe jung und dynamisch.
Ich bin voller Energie.
Ich bin kraftvoll, beweglich und ausdauernd.
Ich bin voller neuer Kraft.
Ich bin körperlich, seelisch und geistig fit.
Ich bin der Ausdruck vollkommener Freiheit.
Ich bin dankbar für meine Lebenskraft und Energie.
Ich bin wertvoll.
Ich bin glücklich.
Ich bin bereit, mein Leben zu ändern.
Ich liebe mich selbst.
Ich bin und bleibe jung und dynamisch.
Ich bin genug.
Ich bin gesegnet.
Ich bin Kraft.
Ich bin Freude.
Ich bin Glück.
Ich bin erfolgreich.
Ich bin reich.
Ich bin stolz auf die Person, die ich bin.
Ich bin strahlende Lebenskraft.
Ich bin umgeben von friedlichen Menschen.
Ich bin in Kontakt mit dem Universum.
Ich bin geliebt.
Ich bin der Herr meines Lebens.
Ich bin wunderbar.
Ich bin vollkommen.
Ich bin Liebe.
Wenn dir diese Folge gefällt, dann vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und eine Bewertung zu schreiben. Du findest den Silent Subliminals Podcast von High Energy Mind bei Apple Podcasts, Amazon Podcasts und Google Podcasts, sowie ausgewählte Folgen auch bei Spotify. Alle Links findest du unter https://subliminals.gratis
„In der Ruhe liegt die Kraft“ das hat bereits vor tausenden Jahren der weise Konfuzius gelehrt und auch wenn wir diesen Satz schon oft gehört haben, gelingt es uns längst nicht immer, in stressigen Situationen ruhig zu bleiben. Oft fällt es uns schwer, in einen Zustand der Ruhe zu kommen. Viele von uns führen ein stressiges Leben. Unsere Tage sind mit Aufgaben, Terminen, Besprechungen und Verantwortlichkeiten gefüllt. Es ist schwierig, die Zeit zu finden, sich einfach hinzusetzen und zu meditieren.
Wir sind so beschäftigt, dass wir nicht einmal Zeit haben, unsere eigene Gesellschaft zu genießen. Es ist schwer, die Zeit zu finden, um spazieren zu gehen oder einfach nur zu sitzen und still zu sein. Wir sind ständig auf dem Sprung, und das müssen wir auch. Wir müssen arbeiten und wir müssen Dinge erledigen. Aber das kann sich alles ändern.
Stress als ständiger Begleiter
Stress ist leider für viele von uns ein täglicher Begleiter. Sei es bei der Arbeit, im Familienleben oder durch Druck, den man sich selbst macht- Stress ist eine der Hauptursachen für Unglück und Unausgeglichenheit.
Hat dich der Stress erst mal gepackt, ist es wie eine Abwärtsspirale, aus der es kein Entkommen gibt. Du bist angespannter, reagierst immer gereizter und verursachst dir und deinen Mitmenschen dadurch meist nur noch mehr Stress. Auch dein Körper reagiert sehr schnell auf einen steigenden Stresspegel. Kopfschmerzen, Verspannungen und langfristig sogar ernsthafte Erkrankungen sind die Folge. Wer innerlich aufgewühlt ist, hat nur wenig Chance darauf, die richtigen Entscheidungen zu treffen und ein zufriedenes Leben zu führen.
Wie wir unsere innere Ruhe finden
Bist du jedoch innerlich ruhig und gelassen, kannst du die Welt um dich herum, mit einem schützenden Abstand betrachten. Du reagierst besonnen, bist ausgeglichen und kannst auch in stressigen Situationen die Ruhe bewahren. Hast du einmal den Weg zu deiner inneren Kraftquelle gefunden, kannst du jeder Zeit Einkehr in innerer Stille, Ruhe und Zufriedenheit finden.
Durch innere Ruhe bist du der Welt, den Ereignissen und Umständen immer einen Schritt voraus. Dein ganzer Alltag wird sich beruhigen und du wirst sehen, dass Gelassenheit viele positive Veränderungen mit sich bringt. Deinem Körper tust du außerdem dem größten Gefallen, wenn du entspannt und ruhig bist.
Der beste Weg, um dein Leben ein bisschen leichter zu machen, ist, inneren Frieden zu finden. Der einfachste Weg, inneren Frieden zu finden, ist, sich einen Moment Zeit zu nehmen und an etwas zu denken, das dich glücklich macht. Wenn du glücklich bist, bist du weniger gestresst. Wenn du weniger gestresst bist, triffst du mit größerer Wahrscheinlichkeit gute Entscheidungen. Und wenn du gute Entscheidungen triffst, wirst du feststellen, dass du die Dinge leichter erledigen kannst.
Innere Ruhe mit Silent Subliminals
In dieser Folge des Silent Subliminals Podcasts von High Energy Mind bekommst du stille Affirmationen, die deine innere Ruhe fördern und dir dabei helfen, Stress abzubauen. Du lauschst einfach der ruhigen Entspannungsmusik mit 432 Hz, kommst zur Ruhe und lässt alle Anspannung los. Die Affirmationen kannst du nicht aktiv hören, da sie in einen sehr hohen Frequenzbereich verschoben wurden. Dein Unterbewusstsein kann sie dadurch jedoch umso besser wahrnehmen und verinnerlichen.
Die Podcast-Folge enthält diese stillen Affirmationen
- Ich bin entspannt und glücklich in diesem Moment.
- Ich atme Entspannung ein und ich atme Stress aus.
- Alle Muskeln in meinem Körper lösen sich und entspannen sich.
- Auch wenn um mich herum Chaos herrscht, bleibe ich ruhig und zentriert.
- Ich fühle mich in diesem Moment leicht und entspannt.
- Ich bin frei von Ängsten und ein ruhiger innerer Frieden erfüllt meinen Geist und Körper.
- Jeden Morgen wache ich voller Energie und Begeisterung auf.
- Ich erfahre zunehmendes Glück und Zufriedenheit, in meinem Leben.
- Ich habe volles Vertrauen in mich selbst.
- Ich bin genau da, wo ich sein soll.
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